いくら身体が健康でも、心が健康でなきゃ それはそれで良くない。
心も身体も健康であるために〜 いつも心がけていることがあります。
それは、お気楽でいること。 不機嫌よりご機嫌。
とはいえ、人間、生きていたらいろんなことがありますよね。
そんな気分になれないこともある〜。
理由なく怒られたり 理不尽な目に遭わされて 納得いかない時もある。
そんな時は こう思うことにしています。
そんなこともあるさ〜。
イライラして当たり散らしてくる相手がいたとしても
今はそういう気分なんだろうなって。
なので、今日もお気楽・極楽の私でいられて嬉しい。えらい。
自分で自分を褒めている私なのでした。
そういえば、母方の祖母の口癖は「極楽やなぁ」でした。
