毎朝、当たり前に東の空から登ってくるおひさま。
当たり前すぎて 日頃は何も感じないけれど～
太陽が無いと植物は育たないですよね。
畑の野菜も育たない。樹も草も成長しない。それを必要とする虫も鳥もいない世界。
それを考えたときに、生き物すべては太陽のおかげで生かされているんだなあと思うのです。
この自然の一部として生活している私自身も太陽のおかげで生きている。
毎日の生活に追われて なんとなく一日を過ごしているけれど ふと立ち止まって考えてみると
自分も自然の一部だなあと感じる瞬間があります。
それは、空を見上げた時。
そよ風を感じた時。
鳥のさえずりを聞いた時。
雨音を静かに聞いた時。
登る朝日を見たとき。
沈む夕日を眺めるとき。
自然の一部に触れたとき、こころが癒される瞬間を感じます。
なので朝起きたらまずアパートの２階のベランダに出て、おひさまに感謝～。
おひさまに向かって深呼吸。 ぐーっと背伸びしてから体を緩めて息を吐きだします。
今日も良い一日になる～と何の根拠も無いけれど そう思えるのです。
今日も ゆるふわで過ごしましょう～。
